- Energi 49 kal
- Protein 0,9 g
- Lemak (0,3) g
- Karbohidrat 12,2 g
- Serat 5,6 g
- Kalsium 14 mg
- Fosfor 28 mg
- Zat Besi 1,1 mg
- Vitamin A 25 IU
- Vitamin B1 0,02 mg
- Vitamin C 87 mg
- Air 86 g
Jus Jambu Biji Merah, Tomat, dan Apel
Bahan:
- 200 gram apel miskin
- 2 buah jambu biji merah
- 2 tomat
- Madu
- 2 cangkir air matang
Bagaimana melakukan:
- Blender red jambuva buah dengan air sampai lunak, lalu ketegangan dan pergi ke samping.
- Apel Blender, tomat, dan jus jambu biji merah hingga lunak.
- Tuang ke dalam gelas, lalu tambahkan madu (tergantung pada rasanya).
Jus ini siap untuk dinikmati.
Jus Jambu Biji Merah, Buah Naga, Bengkoang, dan Semangka
Bahan:
- 1 buah naga.
- 1 Buah Bengkoang.
- 1 buah jambu biji merah
- Semangka (secukupnya)
- Madu
- 2 cangkir air matang
Bagaimana melakukan:
- Blender red jambuva buah dengan air sampai lunak, lalu ketegangan.
- Kupas dan potong buah naga, Bengkoang dan semangka, tambahkan jus jambu merah, lalu blender sampai lunak.
- Tambahkan madu (tergantung pada rasanya). Jus ini siap untuk dinikmati.
Baca juga: Selain Enak, Ini 15 Manfaat Jambu Biji Merah yang Bisa Kamu Rasakan
Jus Jambu Biji Merah, Madu, dan Chia Seed
Bahan:
- 2 buah jambu biji merah
- 2-3 sendok makan madu tj
- 200 ml air matang.
- 1 sendok makan biji Chia
Bagaimana melakukan:
- Buah jambu biji bersih, lalu kulit kulit dan bersihkan punggung Anda dengan air rebus.
- Kemudian, potong buah jambu merah dan letakkan di blender.
- Selanjutnya, tambahkan madu TJ, air dimasak dan kemudian blender sampai halus, lalu ketegangan.
- Tes rasa. Setelah itu, tuangkan ke gelas dan taburkan benih Chia.
Jus siap untuk dinikmati.
Jus Jambu Biji Merah dan Susu Kefir
Bahan:
- 2 buah jambu biji merah
- 4 sendok makan gula (sesuai selera)
- 700 ml air
- Putih tebal manis (rasa)
- Es batu secukupnya)
- Susu kefir (secukupnya)
Bagaimana melakukan:
- Bersihkan dan kupas kulit buah jambu biji merah, lalu potong-potong dan letakkan di blender.
- Tambahkan gula, manis manis dan es batu.
- Tuang air, lalu blender sampai halus. Koreksi tingkat rasa manis.
- Saring jus untuk memisahkan benih.
- Tuang kefir ke dalam gelas, lalu tambahkan jus dari jambu merah yang telah dicampur.
- Aduk sampai jus jambu jeruk dan susu Kéfir siap untuk dinikmati.
Jus Jambu Biji Merah, Kurma, dan Yoghurt
Bahan:
- 1 buah jambu biji merah
- 5 Tanggal
- 2 sendok makan yogurt yang mudah
- Es batu secukupnya)
- 350 ml air
Bagaimana melakukan:
- Kupas dan potong buah jambu biji merah.
- Rendam tanggal dalam air panas, lalu lepaskan benih.
- Blender semua bahan (buah jambu biji merah, tanggal dan yogurt), lalu pewarna benih.
- Jus ini siap dilayani.
Jus Jambu Biji Merah dan Semangka Kuning
Bahan:
- 1/2 piece dari semangka kuning besar
- 4 buah jambu biji merah
- 1 sdm madu.
- (Air yang cukup)
Bagaimana melakukan:
- Cuci, kupas dan potong setiap buah (jangan lupa benih dibuang).
- Tambahkan buah jambu biji merah dan semangka kuning yang telah dipotong ke pemerasan atau blender bertahap.
- Tambahkan sesendok madu di jus yang telah dibuat
- Jika Anda ingin menjadi dingin, Anda dapat menambahkan es batu dalam gelas.
- Jus juga siap untuk dinikmati.
Jus Jambu Biji Merah, Apel Fuji, dan Air Nabeez
Bahan:
- 1 buah jambu biji merah
- 1 Apple Fuji.
- 500 ml air nabez (tanggal)
- (Madu untuk dicoba)
- (Es batu secukupnya)
Bagaimana melakukan:
- Potong kubus buah jambu biji merah dan Apple Fuji.
- Letakkan potongan buah jambu biji merah dan Fuji Apple sebelumnya di blender.
- Tambahkan air dan nabeez madu, lalu bahan-bahan blender sampai lunak.
- Sajikan dengan potongan es batu atau dapat disimpan dalam botol.
- Jus siap disajikan.
Jus Jambu Biji Merah dan Lemon
Bahan:
- 3 buah jambu biji merah, potong-potong kecil.
- 1 lemon lokal, kencangkan dan ambil air.
Bagaimana melakukan:
- Masukkan semua bahan dalam blender.
- Blender sampai teksturnya lembut dan semua bahan dicampur secara merata.
- Saring jus dalam gelas dengan filter kawat.
- Jus buah jambu biji merah dan lemon siap dinikmati.
Jus Jambu Biji Merah Campur Madu
Bahan:
- 5 buah jambu biji.
- 400 ml air rebus.
- 1 sendok makan gula (opsional)
- 3 Sayang SDM.
Bagaimana melakukan:
- Cuci jambu merah merah.
- Potong sebagian kecil.
- Memakai blender.
- Tambahkan air dan gula, lalu blender sampai halus.
- Meluncurkan jus dan tambahkan madu, lalu campur dengan baik.
- Tuangkan ke dalam gelas dan berikan es batu secukupnya.
- Madu campuran jus jambu biji merah siap disajikan.
Jus Jambu Biji Merah, Jahe dan Daun Mint
Bahan:
- 3 pcs jambu biji merah
- 1/4 sendok teh jahe tipis / debu
- 3 sendok gula
- 1/4 sendok teh jus lemon
- 2 cangkir air dingin
- 2 mint daun.
Bagaimana melakukan :
- Lave jambu merah jambu merah, dipisahkan dari biji dan memotong kotak.
- Masukkan jambu biji merah, jahe, gula, lemon, air dan daun mint dalam blender.
- Blender sampai halus, tambahkan es batu menjadi segar.
